Ready For Pilates - workshop
Kurssin kuvaus
Oletko miettinyt pilateksen aloittamista, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle? Vai harrastatko jo, mutta haluaisit varmistaa keskeisimmät tekniikat ennen tunneille osallistumista? Ready for Pilates -workshop on sinua varten. 90 minuutissa käymme läpi pilateksen tärkeimmät periaatteet kuten hengityksen, ydintuen aktivoinnin ja kehon linjaukset, käytännön kautta. Opit tunnistamaan miltä oikea suoritus tuntuu kehossa, ja saat valmiudet aloittaa tai jatkaa pilatesharrastusta luottavaisin mielin. Sopii sinulle jos: 🔹 olet uusi pilateksen parissa ja haluaisit aloittaa uuden harrastuksen 🔹 harrastat jo, mutta haluisit tarkentaa keskeisimpiä tekniikoita Syyskaudella pilatesta on tarjolla tiistaisin klo 8.50–9.40 ja sunnuntaisin klo 10.00–10.50. Power Pilates keskiviikkoisin klo 16.30–17.20. Voit osallistua kausipaikoilla, sarjakortilla tai kertakäynneillä. Workshop antaa loistavat valmiudet osallistua mille tahansa näistä tunneista. Ready For Pilates - workshop 📍 Tanssikoulu Alienta, Mariankatu 14 LH 4 🕐 su 23.8. klo 12.00–13.30 💶 32€
Tulevat tunnit
Varaus- ja peruutusehdot
Ilmoittautumis- ja peruutusehdot: Ilmoittautuminen tunneille on sitova. Paikan varaaminen velvoittaa maksamaan tunnin, vaikka et saapuisi paikalle. Myös käyttämättömät tunnit laskutetaan täysimääräisesti. Tunti toteutuu, jos osallistujia on vähintään neljä. Mikäli tunti joudutaan perumaan liian vähäisen osallistujamäärän vuoksi, siitä ilmoitetaan viimeistään 4 tuntia ennen tunnin alkua. Jos tunti perutaan ohjaajasta johtuvasta syystä, asiakkaille ilmoitetaan viipymättä tekstiviestitse. Peruttu tunti voidaan korvata joko järjestämällä uusi vastaava tunti tai palauttamalla maksu asiakkaan valinnan mukaan.
Yhteystiedot
balancebyoona@gmail.com