Morning Pilates
8 paikkaa jäljellä
Kurssin kuvaus
Aloita päivä rauhassa. Aamupilates herättää kehon ja antaa sille vahvan pohjan koko päivälle. Liikkeet ovat hallittuja ja etenevät oman hengityksen tahdissa, ja työ kohdistuu syviin tukilihaksiin. Klassisen pilateksen perusta kohtaa modernin otteen, ja tunti huoltaa kehoa samalla kun se vahvistaa sitä. Säännöllisenä aamurutiinina pilates avaa jäykkää kehoa, parantaa ryhtiä ja liikkuvuutta ja tukee kehonhallintaa. Tunnin jälkeen kroppa tuntuu kevyeltä ja vahvalta, ja mieli on kirkas ja rauhallinen. Aamutunnin jälkeen tarjolla take away kahvia tai teetä.
Tulevat tunnit
Varaus- ja peruutusehdot
Ilmoittautuminen: Kausiryhmiin ilmoittaudutaan ennakkoon sähköisen lomakkeen kautta. Ilmoittautuminen on sitova heti lomakkeen lähettämisen jälkeen. Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Maksu: Kausimaksu suoritetaan paikanpäällä ensimmäisellä tunnilla, ellei erikseen toisin sovita. Maksuvälineinä käteinen, kortti ja liikuntaedut. Jos haluat vaihtaa olemassa olevan sarjakortin kausiryhmäpaikkaan, jäljellä olevat käynnit hyvitetään kausimaksusta. Voit myös ilmoittautua kausiryhmään ja käyttää sarjakorttia muilla viikkotunneilla. Maksamattomat kurssit siirretään laskutukseen, jolloin lisätään 15 € laskutuslisä. Maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Kurssi on maksettava, jos osallistuminen on vahvistettu. Peruuttaminen: Kausiryhmän voi perua maksutta 7 päivää ennen kauden alkua, jolloin saat täyden hyvityksen. Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova eikä maksua palauteta. Maksua ei palauteta kesken kauden, ellei kyseessä ole lääkärintodistuksella todettu sairaus tai este. Poissaolot ja korvauskäynnit: Ilmoitathan poissaolostasi etukäteen, jotta paikka voidaan avata halukkaille. Voit korvata kauden aikana enintään 2 poissaoloa kurssia kohden millä tahansa Balance by Oonan tai Tanssikoulu Alientan ryhmätunnilla, jolla on vapaita paikkoja. Jos olet ostanut useamman kurssin, kullakin kurssilla on oma 2 korvauskäynnin kiintiönsä. Korvauskäynti on käytettävä viimeistään 24.3., eikä se siirry seuraavalle kaudelle. Varaa korvauskäynti itse Balance by Oonan tai Tanssikoulu Alientan varausjärjestelmästä ja kirjoita varauksen Lisätiedot-kenttään: 1. sen kurssin nimi, jonka tuntia korvaat 2. poissaolosi päivämäärä Korvauskäynnit kirjataan ja tarkistetaan asiakaskohtaisesti. Jos Lisätiedoissa ei ole vaadittuja tietoja tai kurssin korvauskäyntien enimmäismäärä ylittyy, varaus perutaan. Peruutukset ohjaajan puolelta: Balance by Oona pidättää oikeuden perua kausipaikan, jolloin jo maksettu kausimaksu palautetaan täysimääräisesti. Yksittäinen tunti voidaan perua esimerkiksi ohjaajan sairastumisen vuoksi. Ensisijainen käytäntö on korvaavan tunnin järjestäminen. Jos tämä ei ole mahdollista, väliin jäänyt kerta korvataan rahallisesti. Lisätietoja Kysyttävää? Ota yhteyttä Instagramissa, sähköpostilla tai yhteydenottolomakkeella 🤍
Yhteystiedot
balancebyoona@gmail.com